Dứt bỏ nhu cầu tìm kiếm sự thừa nhận: Phép trừ để giành lại quyền kiểm soát

Khi mà bạn không còn tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài thì cuộc sống của bạn sẽ thay đổi hoàn toàn. Có những ngày bạn đăng một tấm ảnh lên mạng rồi cứ dă 3 phút lại mở màn hình ra kiểm tra xem là được bao nhiêu lượt thích hay là một cái story xem là người ấy đã xem chưa, ai đã thả tim, ai lướt qua như chưa từng thấy. [âm nhạc] Bạn mua một cái đôi giày đắt tiền bằng số tiền và chắt bóp cả tháng hay là gật đầu đồng ý với những câu chuyện nhạt nhẽo chỉ vì sợ bị coi là một cái thằng mẹ lập dị. Chúng ta sống một cuộc đời mệt nhoài chỉ để làm [âm nhạc] hài lòng những cái người thậm chí là chả còn buồn quan tâm là tối nay chúng ta ăn gì hay là khóc một mình lúc mấy giờ nhu cầu được người khác khen ngợi giống như là một cái cơn nghiện ấy. Càng cố chứng minh mình ổn thì bên trong bạn càng mục dưỡng và cô đơn cùng cực. Cho đến một buổi sáng mà khi mà bạn thức dậy, bạn bỗng thấy bản thân mình quá mệt mỏi với cái trò diễn vụng về đấy. Bạn nhận ra việc là người ta nghĩ rằng bạn thành công hay thất bại, nó chả hề giúp bạn bớt đau ốm đi hay là cũng không giúp bạn trả tiền thuê nhà tháng này thì cái khoảnh khắc mà bạn quyết định mặc kệ ánh mắt của bạn bè đồng nghiệp hay là cái bĩu môi của họ Hàn hay những cái lời xì xào sau lưng thì thế giới này nó bỗng nhiên nhẹ nhàng đi một cách kỳ lạ. Đấy, dừng tìm kiếm sự công nhận không biến bạn thành một kẻ bất cần hay lập dị đâu. Nó chỉ đơn giản là việc bạn trả lại cuộc đời cho chính chủ của nó. Một người bình thường có tỷ vết nhưng được sống đúng với những gì mình cảm thấy thay vì tiếp tục là một con rối ngoan ngoãn. Chào mừng đến với The Hidden Self, nơi sẽ có những sự thật mà xã hội không muốn cho bạn biết. >> [âm nhạc] >> Bạn có nhận ra mình đang nghèo đi vì những thói quen sai lầm và lối tư duy tự chó chân mình? Bạn cảm thấy kiệt sức vì luôn cố làm vừa lòng người khác. Bạn đang tự làm khổ chính mình chỉ vì thiếu bản lĩnh từ chối và quản trị cuộc đời? Đừng loanh quanh với những lời khuyên đạo lý chung chung nữa. Khám phá ngay tủ sách số và audiobook thực chiến tại hệ thống Sơn Hải Nguyễn. Chỉ 15 phút nghe mỗi ngày, bạn sẽ có ngay tư duy sắc bén để xử lý gọn gàng từng góc khuất đời thường và công sở. Đặc biệt không chỉ dừng lại ở sách sơnguyen.com còn là một hệ sinh thái toàn diện đổi tư duy làm chủ cộ đời với chi phí siêu tiết kiệm. Truy cập ngay sơnguyen.com để khám phá thêm kho cụ và tài liệu hỗ trợ cho công việc nâng cao kỹ năng làm việc của bạn. Bản tính con người ngay từ thủa Hồng Hoang là một sinh vật xã hội sống theo bầy đàn. Tổ tiên của chúng ta mà nếu bị bầy đàn ruồng bỏ, bị các thành viên khác lạnh nhạt hay trục xuất thì đồng nghĩa với một cái bản án tử hình trước nanh vuốt của thú dữ và sự khắc nghiệt của tự nhiên. Và thế là nỗi sợ bị chối bỏ vì vậy được khắc sâu vào hệ thống thần kinh nguyên thủy của loài người. Chớ trêu thay thì trong xã hội hiện đại cái mối nguy sinh tồn đó nó không còn nữa. Nhưng bản năng nô lệ cảm xúc vẫn nguyên vẹn. Chúng ta biến ánh nhìn của người khác thành thước đo phẩm giá của chính mình. Trước khi một người thức tỉnh, họ sống như là một cái chiếc lá khô chiếc gió ấy. Người khác chỉ cần buông một câu phủ nhận thì họ lập tức rơi vào trạng thái nghi ngờ bản thân, tự dằn vặt suốt cả một đêm. Người khác vừa tỏ thái độ lạnh nhạt thì chúng ta đã hoảng loạn mà tự hỏi là ơ mình làm sai điều gì ấ nhỉ? Tại sao họ lại không thích mình nhỉ? Nhìn thấy người khác cùng trang lứa mua được con xe mới, có được công việc thu nhập tốt hơn thì chúng ta lại lập tức trao đảo bởi cái sự lo âu và ghen tỵ ngấm ngầm. Cái sự bận rộn của phần lớn mọi người trong xã hội thực chất là một sự bận rộn phòng thủ. Chúng ta trang điểm đẹp đẽ, khoát lên mình những cái bộ đồ đắt tiền, đăng tải những cái bức ảnh hoàn hảo lên mạng xã hội, làm việc quần quật chỉ để đổi lấy một vài nút thích, một vài lợt trầm trổ gượng gạo. Nhưng khi mà ánh cửa phòng ngủ khép lại, tấm bàn nhung hạ xuống, thứ còn lại chỉ là một cái khoảng trống rỗng to hoác trong tâm hồn thôi. Khi bạn trao cho người khác quyền định giá bạn thì bạn đã tự nguyện giao quyền kiểm soát cuộc đời mình cho họ rồi. Bạn vui khi mà họ cười, bạn sụp đổ khi mà họ cau mày. Đó không phải là sống nữa rồi. Đó là một cuộc lưu đầy về cảm xúc mà kẻ cai ngục lại chính là cái sự khát khao được người khác vỗ về. Căn bệnh phổ biến nhất của thời đại này là sự mâu thuẫn nội tâm đến mức kiệt quậy. Muốn thay đổi [âm nhạc] nhưng mà liên tục trì hoãn, muốn nỗ lực nhưng mà ngọn lửa nhiệt huyết chỉ kéo dài được vỏn vẹn 3 phút. Biết thức khuya là tàn phá sức khỏe đấy. Nhưng mà ngón tay nó vẫn cứ miệt mà lướt màn hình đến 23:00 sáng cơ. Biết cầm sách lên là mở mang chí óc. Thế nhưng mà lại chọn với cái điện thoại để đắm chìm vào những cái video ngắn vô thưởng vô phạt. Biết rõ là không thể tiếp tục sống một cuộc đời mòn mỏi như thế này nữa. Thế nhưng mà ngày mai thức dậy thì mọi thứ nó vẫn y nguyên như cũ. Thế thì tại sao lại có cái nghịch lý kỳ [âm nhạc] quặc này? Tại sao lý trí thì biết 10 mưa đấy nhưng mà hành vi thì vẫn ngược lại. Câu trả lời của tâm lý học nhân tính rất tản nhẫn bởi vì bạn không hề thiếu ước mơ. Cái thứ bạn thiếu ấ là một cái niềm tin đủ mạnh và một nỗi đau đủ sâu để kéo bạn ra khỏi vũng lầy của sự an toàn giả tạo. Bộ não con người được thiết kế để bảo tồn năng lượng và tìm kiếm khoái cảm nhanh nhất có thể. Việc lướt điện thoại, ngủ nướng, [âm nhạc] trì hoãn, nó sẽ cho bạn cái phần thưởng lập tức mà không cần đòi hỏi nỗ lực. Ngược lại thì việc kỷ luật, học tập, rèn luyện thể chất đòi hỏi cái sự trả giá trong hiện tại, nhưng mà phần thưởng thì lại nằm tít tắp ở tương lai. Khi một người chưa có một đức tin kiên định vào tương lai của chính mình, họ sẽ luôn đầu hàng trước những cái cám dỗ ngắn hạn. Sự chỉ hoãn thực chất là một cơ chế tự vệ. Nếu tôi không bắt đầu, tôi sẽ không thất bại. Nếu tôi không làm hết sức, tôi có thể tự an ủi rằng do mình chưa cố gắng chứ không phải là vì mình bất tài đúng không? Tức là bạn thà chọn một cái sự bất lực êm ái, còn hơn là dám đối mặt với nỗi đau của việc nỗ lực mà chưa thể kết quả. Khi sự hoài nghi bản thân, giết chết mọi tiềm năng. Và cái điều đáng sợ nhất ở một con người không phải là việc chúng ta có xuất thân nghèo khó, có hai bàn tay trắng hay là thiếu thốn tài nguyên. Cái điều bi kịch nhất là việc chúng ta tự dựng lên cho mình một cái bản án trung thân trong tâm trí rằng họ mặc định rằng cuộc đời mình chỉ có thể đến mức này mà thôi. Họ sẽ tự dán nhãn lên mình những cái trước nhãn vô hình. Tôi vốn dĩ sinh ra không thông minh bằng người ta. Tôi không có tính kỷ luật từ bé. Gia đình tôi không có bệ phóng. [âm nhạc] Tôi làm sao mà thành công được. Số tôi đen làm gì cũng hỏng. Chưa bước ra võ đài mà chúng ta đã tự vứt đi găng tay và đầu hàng rồi. Chúng ta nhầm lẫn giữa hoàn cảnh xuất phát với năng lực nội tại. Đa số những người thất bại ê trề trên đường đời không phải là vì năng lực của chúng ta kém cỏi mà bởi vì chúng ta đã bị đánh gục bởi sự hoài nghi bản thân trước khi mà đối thủ thực sự xuất hiện. Mỗi khi mà đứng trước một cơ hội mới, một thử thách mới thì phản xạ đầu tiên của chúng ta không phải là làm thế nào để chinh phục nó mà là ơ nhỡ mình làm hỏng thì sao? Nhỡ người ta nhìn vào rồi chê cười mình thì mặt mũi để đi đâu? Nhớ thất bại thì mình sẽ mất hết những gì mình đang có. Những cái chữ nhỡ đâu đấy nó như là những cái sợi dây thừng vô hình chói chặt tay chân của chúng ta vậy. Chúng ta cứ nghĩ đi nghĩ lại, nghĩ tới nghĩ lui, cân đo đong đếm để rồi cuối cùng là chúng ta chọn phương án an toàn nhất. Đấy là không làm gì cả. Thời gian thì nó trôi qua như bóng câu ngoài cửa sổ. Rồi 2 năm, 3 năm, 5 năm, có khi là 10 năm trôi qua rồi. Và khi nhìn lại thì những người từng thua kém mình nay họ đã đi xa cả [âm nhạc] ngàn dặm rồi. Và chúng ta chỉ biết ôm lấy nỗi cay đắng là giá như ngày đó mình can đảm hơn một chút thì tốt biết mấy. Nhưng mà cuộc đời thì nó không có hai chữ giá như đâu. [âm nhạc] Sự hối hận muộn màng chính là cái giá đắt nhất mà một kẻ do dự phải trả cho sự hèn nhát của chính mình. Nhiều người thì có một cái ảo tưởng ngây thơ rằng phải thật là tự tin rồi mới hành động. Họ ngồi chờ một cái ngày đẹp trời nào đấy. Một nguồn cảm hứng thiêng liêng từ trên trời rơi xuống. Sau khi đọc xong một vài cuốn s hé, nghe vài ba cái diễn thuyết truyền cảm hứng thì họ đột nhiên sẽ biến thành một con người kỷ luật thép và tự tin ngút ngàn. Đó là cái sự lừa mị ấu trĩ nhất của tâm trí. Người thực sự giỏi không phải là người sinh ra đã có một cái lá gan to hơn người khác, lại càng không phải là người chưa từng biết run sợ trước thử thách. Cái điểm khác biệt duy nhất giữa họ và số đông đây là họ hiểu sâu sắc rằng sự tự tin không phải là thứ ngồi chờ mà có được. Sự tự tin là sản phẩm phụ thuộc được đúc kết từ hành động thực tế. Bạn không thể nào nằm ườn trên giường mà đột nhiên trở nên kỷ luật được. Bạn cũng không thể vừa lướt mạng xã hội lại vừa xây dựng được một nội lực vững vàng. Càng không có bất kỳ một cái lời động viên hoa mỹ nào từ một người khác mà nó có thể thay thế được những cái giọt mồ hôi trên sản tập hay những cái đêm thức trắng trên bàn làm việc. Sự tự tin đích thực đến từ một cơ chế tâm lý cực kỳ chuẩn xác. Nó đến từ việc bạn hết lần này tới lần khác nói được và [âm nhạc] làm được trước chính bản thân mình. Ngày hôm nay trời mưa lạnh, cơ thể bạn muốn nằm cuộn tròn trong chăn nhưng bạn vẫn gạt phăng cái sự lười biếng để mà bước ra ngoài chạy bộ hoặc là tập thể dục đủ 30 phút thì bạn đã thắng chính mình một lần rồi. Ngày hôm nay tâm trạng của bạn tồi tệ thật. Giả dụ một dự án bị đổ vỡ và bạn chỉ muốn buông xôi tất cả rồi thì tìm ai đó để than vãn. Nhưng bạn lại chọn ngồi lại một mình, bình tĩnh ra soát lại nỗi sai và xử lý từng đồ việc một thì bạn lại thắng thêm một lần nữa. Ngày hôm nay >> [âm nhạc] >> cái điện thoại của bạn nó rung thông báo cám dỗ nhưng mà bạn đã ép mình ngồi vào bản, tắt mạng và đọc hết một chương sách chuyên môn khó nhằn thì đó lại là một chiến thắng tiếp theo. Những cái việc đó thì thoạt nhìn qua nó vô cùng nhỏ nhặt thôi. Nó tầm thường đến cái mức mà chả ai thèm chú ý để vỗ tay khen ngợi bạn cả. Nhưng bạn cần phải hiểu rằng khán giả quan trọng nhất của cuộc đời bạn không phải là xã hội ngoài kia mà chính là tiềm thức của bạn đấy. Mỗi hành động kỷ luật nhỏ bé đó là một cái phiếu bầu, một bằng chứng sắt đá nạp vào trong não bộ và dần dần thì bộ não của bạn sẽ hình thành một niềm tin cốt lõi mới. Hóa ra mình không phải là một kẻ chỉ biết nói suông. Mình có khả năng kiểm soát bản thân. Mình là người nói được, làm được. Khi niềm tin này đã bé dễ sâu vào tiềm thức, bạn sẽ tỏa ra một cái phong thái tự tin, tĩnh lặng. Một thứ tự tin mà không cần bất kỳ một sự công nhận hay là tán thưởng nào từ người đời để mà duy trì. Quá trình néo giữ nội tâm vững vàng. Nhìn lại quá khứ thì tại sao bạn lại thường xuyên hành động bốc đồng, dễ nổi nóng, dễ rơi vào trạng thái bị bi kịch hóa mọi vấn đề. Thế thì c ngươi sâu xa đó là vì bạn sợ mất đi. Giả dụ người yêu bạn vừa tỏ ra hờ hững một chút, bạn đã nhắn tin rôn dập, mất kiểm soát về cảm xúc, hạ thấp cả lòng tự trọng để cầu xin sự chú ý. Một cơ hội đầu tư hay là công việc còn chưa tìm hiểu rõ ngọn ngành mà bạn đã vội vàng lao vào vì sợ bỏ lỡ. Một lời khiêu khích có khi là vô thưởng vô phạt của một kẻ mẹ qua đường đấy cũng đủ khiến bạn tức giận đỏ mặt tía tai rồi thì đôi co hàng giờ đồng hồ. Bạn hành xử như một kẻ cùng quẫn trên bàn cờ cuộc đời bởi vì cái nội tâm của bạn nó trống rỗng và nó thiếu thốn. Bạn không tin rằng năng lực của mình ngày càng phát triển. Bạn không tin vào tương lai mình sẽ tốt hơn. Thế nên bạn luôn muốn bấu víu chộp giật lấy mọi thứ vụn vặt đang hiển hiện trước mắt. Sự bốc đồng chính là trước mặt nạ che đậy một cái nỗi sợ hãi tột cùng về sự thiếu an toàn. Nhưng khi một người bắt đầu thu hút sự chú ý về bên trong để tự xây [âm nhạc] dựng chính mình, một sự chuyển dịch kỳ diệu sẽ diễn ra. Họ trở nên tĩnh lặng và vững trãi lạ thường. Bạn sẽ không còn vì sự lạnh nhạt hay phản bội của một ai đó mà phủ nhận toàn bộ giá trị của bản thân. Bạn hiểu rằng họ rời đi là sự lựa chọn của họ. Còn giá trị của bạn được xây dựng từ năng lực, từ trí tuệ và nhân cách của chính bạn. Những thứ mà không ai có thể tước đoạt, bạn cũng sẽ không vì một hay là hai lần vấp ngã cay đắng trong sự nghiệp mà tuyên bố cuộc đời mình đã chấm dứt. Bạn nhìn thấy thất bại bằng con mắt của một nhà khoa học. Đó chỉ là một phép thử sai để chỉ ra con đường đúng không kém. Và đến đây thì bạn sẽ thấu hiểu quy luật về múi giờ cuộc đời. Có người bộc lộ tài năng và thành công rực rỡ ở tuổi 20 nhưng lại sa sút ở tuổi 40. Có người trải qua tuổi 20 đầy lận đận, tuổi 30 thì mới bắt đầu gây dựng lại từ đầu. Lại có những người như là Lưu Bang, Chu Nguyên Trương hay là đại tá Sandơ đến tuổi xế triều mới thực sự tìm thấy vận mệnh huy hoàng của chính mình. Thực ra thì mỗi người sẽ có một cái nhịp sinh học và một tiến trình trưởng thành riêng biệt. Việc bạn nhìn sang làn đường của người khác, nó sẽ chỉ khiến cái tay lái của bạn lạc đi trên con đường của chính mình thôi. Chỉ cần mỗi ngày bạn vẫn kiên định tiến về phía trước, tích lũy thêm một kỹ năng, hoàn thiện thêm một góc nhìn thì bạn chưa bao giờ là kẻ thua cuộc trong cuộc đời này đâu. Định nghĩa lại sự cô đơn. Trước đây thì điều khiến bạn sợ hãi nhất có lẽ là sự cô đơn đúng không? Bạn không chịu nổi cảm giác một mình bước vào quán ăn, một mình đi xem phim hay là một mình ngồi trong căn phòng vắng vào chiều chủ nhật. Tại sao vậy? Bởi vì khi mà chỉ có một mình thì cái lớp mặt nạ xã hội nó sẽ bị lột bỏ. Bạn buộc phải đối diện trực tiếp với chính mình, [âm nhạc] một bản thể đầy sự hỗn loạn, mất phương hướng, nghèo nàn về tư tưởng và ngập tràn cả sự bất an nữa. Bạn tìm kiếm đám đông ồn ào, những buổi nhậu nhẹt thâu đêm, những cuộc trò chuyện vô bổ, thực chất là chỉ để trốn chạy tiếng kêu cứu từ chính nội tâm rỗng tuếch của mình. Nhưng khi mà bạn đã tìm thấy mục tiêu, vạch rõ kế hoạch và có những cái việc cụ thể cần phải hoàn thành mỗi ngày thì khái niệm cô đơn sẽ được viết lại hoàn toàn. Nó sẽ không còn là sự cô lập đáng thương nữa mà là một đặc ân của sự tích lũy. Hãy quan sát thế giới tự nhiên nhé. Mọi loài cây muốn vươn cao đón ánh nắng mặt trời trải qua những cái tháng ngày cắm rễ âm thầm trong bóng tối của lòng đất. Dễ càng đâm sâu trong sự im lặng thì cánh lá sẽ càng vững trãi trước giống bão. Khoảng cách thực sự giữa người với người nó không được tạo ra ở những cái nơi trốn ồn ào náo nhiệt đâu mà thực ra nó được phân định chính trong những cái khoảng thời gian tĩnh lặng đó. Khi mà người khác đang mải mê tụ tập ăn uống, bốn chuyện thị phi thì bạn đang ngồi một mình miệt mài để mái dỗ một kỹ năng cốt lõi. Khi mà người khác đang lãng phí năng lượng và những mối quan hệ độc hại thì bạn đang dành thời gian sắp xếp lại trật tự của đời mình. thanh lọc tâm trí và khi người khác đang đắm chìm vào những cái thú vui ngắn hạn để thỏa mãn cảm xúc tốc thời thì bạn đang cặm cụ đặt từng viên gạch vững chắc cho để móng của tương lai cho 10 năm tới. Trong ngắn hạn nhìn bạn có vẻ tẻ nhạt đấy, cô độc đấy và dường như là đang bỏ lỡ rất nhiều niềm vui cuộc sống. Nhưng mà nhìn về dài hạn, chính những cái tháng này chịu đựng sự buồn tẻ, âm thầm rèn luyện trong bóng tối, nó mới là cái đòn bảy vô hình nâng tầm vị thế của bạn lên một cái đẳng cấp hoàn toàn khác. Và tới một ngày thì khi bạn bước ra ánh sáng, sự đĩnh đạc và sức mạnh nội tại của bạn sẽ khiến những kẻ từng cười nhạo sự cô độc của bạn phải ngước nhìn. Khoản đầu tư thông minh nhất, sinh lời [âm nhạc] cao nhất và không bao giờ chịu rủi ro phá sản cho cuộc đời này chính là đầu tư sự chăm sóc và kiến tạo chính bạn. Sức mạnh của những hành động vi mô mỗi ngày. Một trong những cái bẫy tâm lý nguy hiểm nhất của đời người là căn bệnh chờ đợi sự hoàn hảo. Chờ khi nào tôi kiếm đủ tiền tôi mới bắt đầu kinh doanh. Chờ khi nào công việc bớt bận thì tôi mới bắt đầu học tiếng Anh chẳng [âm nhạc] hạn. Thế chờ khi nào tâm trạng thật là thoải mái thì tôi mới bắt đầu tư cho đam mê viết lách. Và chờ sang đầu tuần sau, đầu tháng sau, đầu năm sau, đầu đầu. Và cái sự thật vũ phảng đấy là cuộc đời này nó không bao giờ có cái gọi là thời điểm hoàn hảo đâu. Sẽ luôn có những cái rắc rối phát sinh, luôn có những cái thời tiết xấu và luôn có những cái lúc mà năng lượng của bạn xuống thấp. Và nếu bạn đợi mọi cái đèn xanh trên đường bật sáng rồi bạn mới nổ mái xuất phát thì bạn sẽ mãi dẫm chân tại chỗ ở vạch xuất phát thôi. Cứ luật tâm lý học hành vi chỉ ra rằng hành động luôn đi trước cảm xúc chứ không phải là cảm xúc dẫn dắt hành động nhé. Bạn không thể chờ có động lực rồi mới làm việc được. Chính việc bắt tay và làm việc sẽ sinh ra động lực. Bạn phải hành động trước rồi trạng thái tinh thần mới dần theo kịp. Muốn đọc sách à? Đừng đặt mục tiêu đọc một cuốn sách dài cộp mỗi tuần để rồi sợ hãi. Hãy mở trang sách ra ngay bây giờ và đọc đúng một trang. Muốn rèn luyện sức khỏe, đừng đợi đến khi mua đủ giày xịn, quần áo đẹp và thẻ tập đắt tiền nhé. Hãy cứ xỏ giày đi, chống đẩy 10 cái, chạy bộ 30 phút ngay cạnh phòng mình thôi. Muốn đọc một cái kỹ năng mới để tăng thu nhập à? Hãy bắt đầu bằng việc dành ra 15 phút mỗi tối để nghiên cứu một cái tài liệu chuyên ngành hay là tìm hiểu những cái video trên YouTube ấy. Đừng bao giờ coi thưởng những cái hành động nhỏ bé vi mô đó. Cái thứ thực sự hủy hoạn một con người hiếm khi là một cái biến cố kinh thiên động địa đâu mà chính là cái sự buông thả, tặc lưỡi bỏ qua cho bản thân mình từ những cái việc nhỏ nhặt ngày này qua ngày khác. Hôm nay lười một tí, ngày mai buông xuôi một tí. Dần dần thì bạn tự biến mình thành một kẻ bạ trận lúc nào không hay. Ngược lại thì những cái thứ thực sự kiến tạo nên một nhân cách lớn, một con người bản lĩnh cũng không phải là một khoảnh khắc bùng nổ may mắn đâu mà nó là kết quả tất yếu của hàng nghìn lần kiên trì kỷ luật trong sự âm thầm. Những lần mà bạn chọn làm điều khó khăn thay vì điều dễ dãi vậy. Và từ giây phút này trở đi, hãy thiết lập lại toàn bộ hệ điều hành trong tâm trí bạn. Ngừng ngay lập tức việc cố gắng chứng minh bản thân mình cho bất kỳ ai thấy. Bạn không cần phải giải thích với [âm nhạc] những cái người không cùng tầng nhận thức về ước mơ hay là kế hoạch của bạn. Sư tử thì nó không bao giờ bận tâm đến tiếng sủa của những bảy linh cẩu bên đường. Hãy cứ để thành quả và sự chuyển hóa trong thầm lặng của bạn [âm nhạc] trở thành câu trả lời đanh thép nhất. Tuyệt đối chấm dứt thói quen tự phá xét [âm nhạc] và hoài nghi chính mình. Mỗi khi mà một cái ý nghĩa tiêu cực nảy sinh mình có làm được không nhỉ? Hãy lập tức thay thế nó bằng mệnh lệnh hành động. Cứ làm đi đã. Hãy đối xử với bản thân bằng cái sự nghiêm khắc của một người thầy nhưng đồng thời thì cũng bằng cái sự bao dung của một người cha. Hãy thanh lọc triệt để các mối quan hệ tiêu cực. Những mối quan hệ mà chỉ đem tạ năng lượng độc hại, những buổi tộ tập mà chỉ toàn kiểu than vãn, phán xét, nó sẽ kéo bạn thụt lùi. Hãy can đảm cắt đứt không thương tiếc. Bạn không có nghĩa vụ phải cứu dỗ những cái kẻ muốn tiếp tục đắm chìm trong cái vũng lầy của sự tầm thường. Hãy dũng cảm đón nhận mọi gian nan như một phần tất yếu của quá trình tôi luyện. Sắt thép muốn trở thành thanh bảo kiếm sắc bén thì buộc phải chịu đựng ngọn lửa nghìn độ và hàng ngàn nhát búa tàn nhẫn trên đây. Những cái thử thách, sự cô đơn và áp lực bạn đang phải gánh vác hôm nay chính là ngọn lửa lò rèn đang gọt dũa phẩm chất của bạn đấy. Hãy thu toàn bộ sự chú ý, nguồn lực và thời gian của bạn quay trở lại với chính mình. Hãy sống mỗi ngày kỷ luật hơn hôm qua một chút, kiên định hơn hôm qua một chút, bớt phụ thuộc vào cảm xúc hơn một chút. Và rồi thì sẽ tới một ngày khi bạn đứng trên đỉnh dốc nhìn lại chặng đường đã qua, bạn sẽ mỉm cười nhận ra rằng kẻ lười biếng, yếu đuối, trống rỗng, nhạy cảm và luôn khao khát sự vỗ về từ ánh mắt của người khác. Giờ đây thì đã bị chính tay bạn chôn vủi vào quá khứ rồi. Và người đang đứng ở tương lai chờ đón bạn sẽ là một phiên bản hoàn toàn mới. Một con người với ánh mắt kiên định không gì có thể lay chuyển nổi. Một nội tâm vững vàng tựa Thái Sơn và những bước chân ung dung đĩnh đạc tiến về phía chân trời của riêng mình.